こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 夫がこの家を出て行った後、家賃が高すぎて払えないので、使っていない部屋を人に貸してシェアをしています。もっと小…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 夫の再飲酒が始まり、鬱になり仕事にも行けなくなった約３年間の別居のあと、再同居が始まりました。 が、実際にアル…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● ステップが無事に終わり、私は他の何にも振り回されることがなく、自分自身が幸せになりました。 一方の夫は、飲み始…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● さて、ステップ９で、私の中で一番大きかった父への埋め合わせの機会が、ステップ８を終えて１週間というスピードで与…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● ステップ９です。 ３ヵ月後に父親への埋め合わせをするはずが、祖母が亡くなったことで、ステップ８をした１週間後に…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● ステップ６－７では、ステップ４で見えてきた自分の欠点＝"生きていく上で障害となってきたもの” をリストアップしま…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 今日は、私のお気に入り書籍「Hope for Today ～希望～」の中の、今日の日づけのページから、シェアさせていただきた…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● さて、次はステップ５です。 ステップ４で、すべてのリストを書き終えたら、そのリストを “もう一人の信頼できる人と…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 引き続き、ステップ４をしている最中の自分の変化です。 まず、自分の欠点が見えてきたので、何事に対しても腹が立つ…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● さて、回復の話に戻ります。 ステップ３まででも、色々な気づきや変化がありました。 次のステップ４－５は、自分の棚…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 少し間が空いてしまいました。 今も、離婚のことで弁護士を通してお金のことなどやり取りをしています。 相手自身のこ…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 夫に彼女がいたことが発覚したまききちです＿|￣|○ このことで、夫の最近の言動の説明がもっとつき、スッキリした感も…

者こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● アルコール依存症という病気 アルコール依存症から回復するための第一歩は、まず、本人が自分がアルコール依存症で…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 別居を始めたのとほぼ同時に、自分の回復のために、アルコール依存症本人もする「12ステップ」というプログラムを始め…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● つい最近の出来事です。。 週末の朝、「今日はパパ、牧場に遊びに行ってくるわ。牛、馬、羊、ヤギ、にわとりなんかが…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 私が自分の回復のために依存症の家族の会に辿りついた頃、夫はひどいドライドランク状態になっていました。 そしてあ…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● ついに私もアラノンデビューをしました。 その会場には、他に女性が３～４人いらっしゃいました。 私は何をしていいの…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 夫がＡＡにつながり、回復のためのプログラム「12ステップ」を始めると、少し穏やかな性格になってきました。 夫は、…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 私と夫が出会ってから８～９年後、夫は始めての底付きをし、自らＡＡに通い、回復のためのプログラム「12ステップ」を…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 同棲後、しばらく経ってから私たちは結婚しました。そして妊娠しました。 私の妊娠中は、夫はお酒を飲まず、穏やかに…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 私がうるさいから、という理由で彼はＡＡに行くようになりました。 自分がアルコール依存症だと認めて、お酒をやめた…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 酒量コントロールが始まるようになり、しばらくして彼自身から、アルコール依存症者のための自助グループ、ＡＡにつな…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● ここまでずっと過去の話を書いてきましたが、今日は、今日のお話をさせていただきます。 いま現在、夫と離婚のための…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● なぜ私はそんなにがまん強かったのでしょう？そのナゾを解くカギは、私の生い立ちにあります。 私の両親は、私が小学…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 彼がアルコール依存症だと確信した私は、まず彼の飲酒量をコントロールし始めました。 依存症の事は言えず、とりあえ…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 付き合ってしばらくして、金曜日の仕事帰りにそのまま彼の家に泊まりに行くようにもなりました。 街の中心地から約１…

こんにちは！まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^ ● ● ● ● ● 2001年11月。その年の４月から、ヨーロッパのある大都市にある専門学校に通い出した私は、クラスメートと２人で飲みに…

はじめまして！元夫がアルコール依存症のまききちです。 お越しいただきましてありがとうございます★ 「夫がお酒さえやめれば私は幸せになれる」、「夫がアルコール依存症じゃなければ、幸せな家庭が築けたのに」。。 依存症の家族の会にたどり着くまで、私…